“做事之余参与体重治理培训课，一天的委靡正在讲堂欢速的气氛里消逝。体重治理不单是减脂，更是对人命质料的保护。”指日，潍坊市潍城区“生机无穷 壮健同业”职工体重治理公益培训勾当开班，参与体重治理公益培训的职工王丽霞感想成绩满满。

　　勾当旨正在首倡踊跃向上的生存格式，帮帮职工科学治理体重、加强体质、擢升免疫力，自勾当预热今后，潍城区庞大职工踊跃加入，共有近300名职工报名。勾当分两个周期举行，实质涵盖中央力气磨练、心肺成效擢升、肩颈理疗专题、静态瑜伽拉伸等多个科目。

　　讲课诈欺午歇、放工年华举行，邀请了有多年体会的李晓萍教员行动导师。勾当着手前，李晓萍指导学员举行热身运动，随后树范并批注百般行动，让群多通过有氧运动和中央力气磨练相联络的格式，抵达全身和洽陶冶的效率。勾当气氛轻松愉悦，加入职工纷纷吐露通过体重治理培训勾当，不单降低了身体的和洽、独揽才能，还松开了身心，缓解了一天的疲顿。

　　据先容，潍城区将接续体贴职工业余心灵文明生存，络续改进勾政府面，推出更多实质充裕的公益培训勾当，加强职工公多的取得感、速笑感。

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